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Tai Chi Chuan, Qi Gong ou Yoga? | Yahoo Questions/Réponses
Tai Chi Chuan, Qi Gong ou Yoga?
Si vous deviez pratiquer une seule de ces 3 disciplines, laquelle choisiriez vous ? Pourquoi ?
.
Voulez-vous vraiment supprimer cette réponse ?
Oui
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Meilleure réponse: Bonjour Eriko
Vous comparez 3 disciplines n'ayant que peu de relations entre elles
Le Tai chi Chuan...
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peut-on s'entrainer au tai chi chuan efficacement et seule ...
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Meilleure réponse: Non. Il est déconseillé d'apprendre à travers livres et vidéos, car seul un professeur est capable de corriger tes postures. Or, les mauvais plis se prennent très vite. Donc si tu veux bien pratiquer, il te faudra d'abord trouver un bon prof, de préférence issu d'une des branches traditionnelles du Taiji (zappe tous les adeptes New Age et tous ceux qui prétexteront que le taiji n'est pas un art martial pour masquer leur méconnaissance de ses aspects "combats"), à savoir, Chen, Yang, Sun ou Wu.
Le fait de pratiquer avec un prof te permettra, en plus, de pratiquer les applications...
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