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9 articles sélectionnés

Qi Gong, Art de respiration et de bien-être. - Blog sur le ...

23 févr. 2012

Au commencement fût le souffle.

Le souffle est une force de mouvement. Une force puissante qui nous permet souvent de pouvoir dépasser ce que nous pensions être, de surpasser nos limites.

Le vent qui donne naissance aux vagues de l'océan, aux tempêtes de neige ainsi que celles de sable, et qui aussi gonfle les voiles n'est tout simplement que le souffle de la Terre.

La Terre...

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Thèmes liés : qi gong gymnastique chinoise de sante et de longevite / exercice respiration qi gong / livre qi gong yves requena / respiration abdominale qi gong / respiration cosmique qi gong

Poumon et Gros intestin - Blog sur le Qi Gong

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Kouen 14/09/2015 18:14

Si je peux me permettre, deux fautes d'orthographe m'ont sauté aux yeux :

"Si l'énergie est perturbé , nous pouvons observé" ; il faut écrire : si l'énergie est perturbée, nous pouvons observer...

Pourriez-vous par ailleurs, indiquer des exercices conseillés pour le Poumon et le...

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Thèmes liés : qi gong 6 sons therapeutiques / exercices qi gong pour les poumons / exercice respiration qi gong / qi gong medical video / qi gong medical

Mouvements de la bannière de Ma Wang Dui - Le blog du Qi gong

Mouvements de la bannière de Ma Wang Dui -

 

Nom de l'exercice pratiqué : Le cerf écoute la forêt

Bienfaits : Augmente la capacité auditive - permet d'empêcher l'enfoncement de la membrane tympanique

Nom de l'exercice pratiqué : Le loup se baigne dans la rivière

Bienfaits : Débloque les tensions du cou, travailler les hanches et fortifier les reins.

Exercice qui permet des mouvements...

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Thèmes liés : qi gong pour renforcer la rate et l'estomac / exercices qi gong pour les poumons / qi gong exercices pour le foie / exercices qi gong pour le coeur / qi gong exercices pour maigrir

Rate et estomac - Blog sur le Qi Gong

ÉMOTION : PRÉOCCUPATION - PENSÉES ALTÉRÉES

La rate s'active pleinement en fin d'été grâce à l'énergie de la terre.

Elle est liée à l'Estomac considéré, lui comme une des six entrailles. Elle distribue l'énergie au poumon, au foie et au coeur.

Elle  énergise le diaphragme par le maintien des organes en suspension.

Elle prépare les poumons a recevoir l'énergie de l'automne. On dit qu'elle est la "mère" du poumon et comme une "mère" elle donne de l'énergie à son "fils", le poumon.

La rate forme avec le poumon le Tai Yin. 

Si l'énergie est perturbée , nous pouvons observé des...

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LES CONTRE-INDICATIONS ET ... - Le blog du Qi gong

Planet Qi gong TUINA - MTC

22 nov. 2010

Ici, il est question de Tuina, massage énergétique chinois, pour les autres formes de massage consultez les sites spécialisés.

Il est déconseillé de masser en cas de :

o Fractures osseuses.

o Infection purulente des articulations.

o Tuberculose des os et articulations.

o Maladies aiguës (douleurs abdominales fortes demandant opération...).

o...

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Foie et vésicule biliaire - Blog sur le Qi Gong

SAVEUR : ACIDE

ÉMOTION : COLÈRE

Le foie a pour rôle de drainer et d'expulser les déchets ce qui permet une meilleur circulation du sang. Il a un rôle de régulateur afin de toujours adapter le volume de sang au besoin de l'organisme.

Un dérèglement de l'équilibre Yin/Yang du Foie peut entraîner des symptômes tels que des maladies de peau, des...

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6 sons thérapeutiques - Coeur - Rate - Le blog du Qi gong

6 sons thérapeutiques - Coeur - Rate - Triple réchauffeur

 

Position de départ de la série : "Les 6 sons thérapeutiques qui débute par le foie."

- Debout, pieds joints, fléchir les genoux légèrement pour que le corps repose sur toute la plante des pieds. Colonne vertébrale droite, placer les hanches au centre (ni trop vers l'avant, ni trop vers l'arrière).

- Épaules...

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Un exercise quotidien à faire dès le réveil pour bien ...

Ces exercices permettent de dynamiser l'énergie de tout l'organisme.

 

Optez pour une tenue vestimentaire confortable en coton

Libérez-vous de tout apparat : bijoux, montres, lunettes ...

Pratiquez une heure minimum après le repas

S'orientez vers le sud ou l'est ou face à une fenêtre

 

Évitez la pratique en cas de fièvre, par temps d'orage, un soleil trop fort ou une pluie...

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L'hiver ... une magnifique saison!!! - Blog sur le Qi Gong

D'un point de vue de l'énergétique chinois l'hiver est une magnifique saison si l'on fait fit du facteur pathogène YIN ... le froid!!!

En effet, le froid cause bien des troubles surtout quand le souffle Yang du corps est insuffisant. Rappelez-vous... tout est une question d'équilibre!

L'hiver est la saison de l'élément EAU qui manifeste sa présence dans la nature (pluie, neige, glace) et...

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