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Le Qi Gong, gymnastique miraculeuse ?, page 3 | E-santé
En pratiquant le Qi Gong, on retrouve le calme et le plaisir de vivre
En pratiquant le Qi Gong, on retrouve le calme et le plaisir de vivre
Le relâchement engendré par la détente du corps et de l'esprit ouvre l'accès au calme et à la joie qui sont très complémentaires, mais opposés aussi. Avec les deux temps de la respiration (l'une des clés de cette gym), l'inspiration et l'expiration,...
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Le Qi Gong, gymnastique miraculeuse - e-sante.fr
En pratiquant le Qi Gong, on retrouve le calme et le plaisir de vivre
Le Qi Gong est né de la culture chinoise taoïste, il y a plus de 3000 ans. C'est dire si cette pratique est au point aujourd'hui ! Dans nos sociétés occidentales où règnent souvent l'agitation, la compétition et le monde illusoire des images, elle s'avère très efficace pour chasser les agressions extérieures,...
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