L’Enseignement – Tai Chi en Morbihan

Arts du mouvement, le Tai Chi Chuan et le Qi Gong constituent une pratique lente et profonde, propre à améliorer la santé et le bien-être au quotidien.

Conjugant concentration, coordination et endurance, le Tai Chi et le Qi Gong développent la maîtrise et la connaissance de soi. Ils stimulent la circulation de l'énergie et la vitalité. Ces mouvements lents, fluides, toniques, réalisés en relation avec la respiration, composent un temps de calme, propice à se détendre, digérer les émotions, recharger les batteries, pour repartir léger et paisible. Une pratique régulière rend serein et...

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