Faut-il une tenue spéciale pour pratiquer le Qi Gong et le ...

Principes et théories

Faut-il une tenue spéciale pour pratiquer le Qi Gong et le Taichi Chuan?

Afin de se sentir à l'aise dans l'exécution des mouvements, une tenue légère, souple et confortable (veste à manches longues) en coton de préférence suffit ( Exemples de tenues traditionnelles ).

Les chaussures de ville et les pieds nus n'étant pas autorisées dans la salle de cours nous recommandons le port de chaussons de gymnastique à talons plats voire des grosses chaussettes.

Exemples de fournisseurs de tenues et chaussons:

- Chaussons à talons plats (semelle en caoutchouc) : DECATHLON

- Tenue en coton et chaussons à talons plats (semelle...