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Cours de Qi Gong pour débutants et confirmés
Exercices de qi gong avec Béatrice Reynier. Le qi gong permet d'utiliser consciemment l'énergie vitale de corps. Le qi gong peut être considéré comme médical car il revitalise en douceur, assouplie les articulations, optimise la circulation sanguine et énergétique et favorise les fonctions de la respiration. Démonstration de qi gong, de ses mouvements et positions. Le qi gong s'est développé sous l'influence des taoïstes et des bouddhistes.
Par : imineo.com
Thèmes liés : exercices qi gong debutant / exercice respiration qi gong / mouvement qi gong taoiste / mouvements qi gong / qi gong cours
Marre du stress. Episode 2. Exercices de QI Gong. Par Audrey Dusart.
L'enseignante exécute 2 mouvements de QI Gong simple.
Un débutant les reproduit par la suite sous la houlette de l'enseignante.
Par : zen life
Thèmes liés : exercices qi gong debutant / mouvements qi gong
Pause regenerante - 8 min de Qi Gong
Retrouvez plus de programmes en téléchargeant l'application Energy pour Iphone.
https://itunes.apple.com/fr/app/energy-qi-gong-pour-tous/id1161353336?mt=8
Pause régénérante est un programme court de Qi Gong qui peut être fait par tout le monde, aussi bien les débutants que les pratiquants confirmés.
Ces exercices vous aident à apaiser votre esprit et à détendre votre corps. C’est une méditation en mouvement et un art de longue vie.
Prenez soin de vous avec le Qi Gong: l’art du...
Par : Energy
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