Qi Gong contre les douleurs 3 sur 8

3ème mouvement d'une série de 8 mouvements concernant le Qi Gong contre les Douleurs. 3 manières de pratiquer sont proposées. Une première façon en étirant bien les bras élevées (sensation de pratiquer le tir à l'arc japonais). Une seconde façon si il y a des pathologies invalidantes à l'épaule. Une 3ème façon où l'accent est mis sur la fluidité du mouvement et l'ouverture thoracique antérieure. Sur le plan énergétique, les 3 manière de pratiquer sont équivalentes. Donc,...

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Par : Agnès Wei Ji

Thèmes liés : mouvements qi gong

Nei Yang Gong : Explication du 2eme mouvement par Mme Liu

Nei Yang Gong : Explication du 2eme mouvement par Mme Liu et Ke Wen au centre de Qi Gong de Beidaïhe en Chine. C'est le père de Mme Liu qui créa le Nei Yang Gong

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Par : Frédéric Vernay

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Qi Gong du coeur

Mouvements d'ouverture au coeur du soleil de l' Etre

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Par : Antoine Cottebrune

Thèmes liés : mouvements qi gong

Qi Gong Biarritz, Exercice Pratique de Pascale Pontani

http://insertcom-paysbasque.com/

Qi Gong, ou Chi Gong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui se traduit littéralement par « Exercice de maitrise de l’énergie vitale« . C’est une science de la respiration (énergie vitale) qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Découvrez ou perfectionnez votre technique Qi Gong à travers les stages de Pascale Pontani.

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Par : Insert-Com Biarritz

Thèmes liés : gymnastique chinoise qi gong / stage qi gong / mouvements qi gong

Qi Gong pour l'hiver

Bonjour à tous, en vous souhaitant une bonne pratique, voici quelques mouvements de Qi Gong pour l'hiver, présentés par Ke Wen. Pour plus d'information visitez le site web http://tempsducorps.org/

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Par : Les Temps du Corps

Thèmes liés : mouvement qi gong hiver / ke wen qi gong / mouvements qi gong

Qi Gong de la Fille de Jade

Le grand phénix prend son envol : ce mouvement est le 2ème du Qi Gong de la Fille de Jade. Il s'agit d'un mouvement qui permet de travailler sur l'énergie des poumons et celle du foie. C'est idéal à pratiquer au printemps.

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Par : L'Envol des Oies Sauvages

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Qi Gong corps et voix

quelques mouvements appris en stage corps et voix

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Par : Claire & François Raffin

Thèmes liés : mouvements qi gong / stage qi gong

Qi Gong Dao Yin Nei Qi Gong 1 (Exercices & démonstration)

Cette vidéo pédagogique ouvre une série de vidéo consacrée à l'art de conduire le Qi (Chi) dans le corps. Les mouvements sont simples et accessibles à tous. Vous suivez un cours en 3 étapes. Dans ce volume 1 vous avez une explication sur cet art de conduire le Qi

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Par : imineo Qi Gong / Tai Chi

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Tutoriel - Mouvement de base

Tutoriel pour débuter en Qi Gong

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Par : patduprat

Thèmes liés : mouvements qi gong

Yun Qiu

AlterEgo56 présente ses différents Qi Gong issus d'une tradition des Monts Wudang. Yun Qiu veut dire "Jouer avec la boule". Ce Qi Gong est assez complexe car il demande une synchronisation avec des mouvements différents en haut et en bas du corps. Le dos subit une véritable ondulation qui fait circuler le Qi le long de la colonne vertébrale. Ce Qi Gong est une "batterie énergétique" à utiliser pour harmoniser le Qi dans le corps complet. D'une manière précise, un grand nombre de...

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Par : Bruno Bravo

Thèmes liés : boule qi gong / wudang qi gong / qi gong cours / mouvements qi gong