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6 Actions pour vous sentir Fort et Puissant dans vos Reins

2. Stimulez par le Massage, la Chaleur et l'Application d'Huiles Essentielles

Tous les matins après votre douche, faites-vous un auto-massage lombaire en frottant vos Reins avec vos mains posées à plat jusqu'à ressentir de la chaleur et de la détente.

Puis, effectuez quelques rotations de votre buste sur votre bassin en prenant votre taille avec vos mains et en appuyant vos pouces sur vos...

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5 moyens efficaces de debloquer votre vesicule biliaire

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L'automne comme le printemps est une excellente période pour drainer non seulement votre Foie mais aussi votre Vésicule Biliaire. J'ai choisi dans cet article de vous parler des fonctions et des moyens d'entretenir le bon fonctionnement de votre Vésicule Biliaire car c'est un sujet que je trouve très important mais qui est trop peu abordé selon moi. On parle toujours du Foie, mais bien...

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