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Le Qi Gong Taoïste des cinq animaux du Wudang
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Le Qi Gong Taoïste du Wudang
Le Qi Gong des 5 animaux du Wudang est un exercice traditionnel Taoïste créé pour améliorer la santé et la longévité. Il est issu des monts du Wudang en Chine, berceau des arts énergétiques internes et des arts martiaux. Il associe le travail du Qi Gong dans l'esprit du « Yangsheng » (entretien de la santé par le travail de l'énergie) et des arts martiaux. Les mouvements sont énergétiques, puissants, profonds, relâchés.
Le Qi Gong des 5 animaux du Wudang se compose de:
- la tortue et la grue (niveau débutant)
- Le serpent, le tigre, (niveau supérieur)
- Le dragon (niveaux...
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Qi Gong et Méditation Taoïstes de Santé - LYON 6
Qi Gong et Méditation Taoïstes
Venez découvrir à LYON 6 les bienfaits des arts énergétiques internes taoïstes des montagnes du Wudang .
Les bienfaits du QI GONG et la Méditation taoïstes :
- Le Qi Gong (travail du souffle, de l'énergie) est un art énergétique. Il associe des exercices physiques statiques ou dynamiques. Il travaille sur l'harmonisation entre le corps, la...
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