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Le Qi Gong, qu’est-ce que c’est? - Information Santé
Le Qi Gong, qu'est-ce que c'est?
Sommaire
Références
Pour en savoir plus, consultez aussi notre section Médecine chinoise 101 .
Dans les parcs, sur le pas de leur porte, ou même à l'usine, les Chinois sont des millions à pratiquer quotidiennement des exercices physiques qui ressemblent à une gymnastique douce. De plus en plus d'Occidentaux suivent leur exemple et pratiquent le tai-chi...
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Le Qi Gong - De corps et d'esprit
Le Qi Gong - De corps et d'esprit
Une entrevue avec Dr Yves Réquéna
Dr Yves Réquéna pratique la médecine en France depuis 1974. Parallèlement à cette carrière, il a étudié et enseigné la phytothérapie, l'acupuncture, la médecine traditionnelle chinoise et le Qi Gong. Il a publié plusieurs livres (traduits en cinq langues), dont Terrains et pathologies en acupuncture, destiné aux...
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Méditation - Information Santé - Alimentation
Références
La méditation, une thérapie?
La méditation n'est-elle pas plutôt une pratique spirituelle ou religieuse? En effet, ce sont bien les spiritualités orientales qui ont fait connaître la méditation aux Occidentaux. Nombre de personnes disent que méditer sert avant tout à être véritablement en contact avec soi-même et de façon ultime avec « tout l'univers ». Plusieurs...
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Mieux résister au stress : agir sur l'âme et le corps
Être prêt à affronter le stress
On sait ce qu'il faut faire pour être en forme physique et mentale - une vie affective riche, une attitude positive, une bonne alimentation, de l'exercice, suffisamment de sommeil, du temps pour soi, etc. - et c'est également la meilleure recette pour faire face aux agressions de la vie courante. Mais les personnes particulièrement susceptibles au...
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Passeport Santé -- Médecine Chinoise 101
Pour naviguer rondement
Même si cette section s'intitule Médecine chinoise 101, il ne s'agit pas d'un cours à proprement parler, mais plutôt d'un vaste survol qui présente ce qu'est la Médecine traditionnelle chinoise moderne. Nous avons choisi l'acupuncture comme angle de prédilection pour...
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