Cours de Tai Chi Chuan

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Le tai Chi Chuan, technique traditionnelle et énergétique chinoise qui utilise des enchaînements de mouvements d'origine martial effectués avec lenteur.

Le Tai Chi Chuan permet à l'esprit de se défendre et apporte l'harmonie du corps et de l'esprit. C'est la méditation en mouvement, la concentration dans la détente et la discipline energétique douce et complète.

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Par : imineo.com

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La Forme Cheng Man Ching 37 pas

Pour vous aider à vous rappeler les enchaînements et de l'ensemble de la chorégraphie, voici la forme en entier. Désolé pour toutes les fautes... j'ai encore de pain sur la planche! Bonne pratique.

Ce vidéo est déstiné aux étudiants des cours de Tai Chi Chuan du centre culturel Bellegarde à Toulouse et des adhèrents de l'association le Tao de Midi.

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Par : letaodemidi

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