Cours et exercices Taï Chi et Qi gong

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Apprendre le Tai Chi avec la famille Fu.

Pour la première fois, deux générations de la famille Fu se réunissent pour réaliser différentes parties de la forme originale de Yang Taiji Quan de 85 mouvements. Même essence et mêmes principes, mais une expression différente pour les yeux du spectateur. Fu Qing Quan (36 ans) jouit d'un mouvement long, puissant...

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Par : imineo.com

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Les Fondements du Qi Gong

Cette séquence introductive est extraite du DVD pédagogique sur les 18 exercices du Tai Chi Qi Gong (95 mn).

Ce DVD propose de pratiquer Les 18 Exercices du Tai Ji Qi Gong. Cet exercice offre une approche globale et agréable permettant de développer la concentration, de bien oxygéner lorganisme, dassouplir les articulations pour une plus grande harmonie de la circulation de lénergie dans tout le corps.

Dans chaque exercice détaillé, vous trouverez les indications sur leurs effets sur la...

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Par : reynierpa

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