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Qi Gong Yi Jin Jing (cours entier)
Dans cette vidéo vous trouverez un cours complet, simple d'accès, de plus de 2 heures, et qui peut être pratiqué par tout le monde. Vous découvrirez également plusieurs niveaux d'entraînement. En consacrant au quotidien une vingtaine de minutes vous verrez la qualité des muscles et des tendons se transformer. Dans le Bonus, les bienfaits thérapeutiques y sont présentés ; Ce Qi Gong fortifie en premier lieu l'énergie du Foie et constitue de ce fait un puissant revitalisant ; Il...
Par : imineo Bien-être
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Qi Gong des 1000 mains Sacrées
voici un petit extrait du Qi Gong des 1000 mains sacrées dynamique, qui pourra servir d'aide mémoire aux personnes qui ont pratiqué avec moi.
Faire Qi Gong en exterieur apporte une sensation agréable de connexion avec la nature.
Vous trouverez sur le blog bien-vivre41.over-blog.com des infos sur les cours hebdomadaires et stages proposés dans le Loir et Cher ou en Auvergne.
Par : Pema Jampa
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