DVD exercices Qi Gong les 8 pièces de Brocart et le 5 animaux

Découvrez et pratiquez deux Qi Gong traditionnels : LES 8 PIECES DE BROCART ET LES 5 ANIMAUX.

Les 8 pièces de Brocart est la méthode la plus répandue en Chine. Ce Qi Gong allie contraction et relâchement musculaire et favorise la bonne circulation du sang et de lénergie tout en massant les organes internes.

Les 5 animaux est un Qi Gong basé sur limitation des animaux tant par lesprit que par les attitudes. Les chinois le préconisent pour les maladies chroniques comme larthrose et les...

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Par : reynierpa

Thèmes liés : qi gong exercices des 5 animaux / tai ji qi gong / decouverte du qi gong

DVD Qi Gong Les 18 Exercices du Tai Ji Qi gong

Ce DVD propose de sinitier aux concepts chinois et de pratiquer Les 18 Exercices du Tai Ji Qi Gong. Cet exercice offre une approche globale et agréable permettant de développer le concentration, de bien oxygéner lorganisme, dassouplir les articulation pour une plus grande harmonie de la circulation de lénergie dans tout le corps.

Dans chaque exercice détaillé, vous trouverez les indications sur leurs effets sur la santé.

De magnifiques images apaisantes viennent enrichir ce...

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Par : reynierpa

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