Thèmes principaux sur tai chi chuan 24 mouvements

Disciple de Yang Cheng Fu, Zheng Man Qin est surtout célèbre pour avoir faire connaître le Tai Chi Chuan à l'étranger. Après avoir émigré aux Etats-Unis, il commença à y enseigner le Tai Chi dès les années 60 et développa sa propre forme courte du style Yang (sur la base de celle qu'il avait appris auprès de Yang Chengfu). Tai Chi Chuan style Yang (Yang shi Taiji Quan). Taiji Quan 太极拳

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Le tai Chi Chuan, technique traditionnelle et énergétique chinoise qui utilise des enchaînements de mouvements d'origine martial effectués avec lenteur.

Le Tai Chi Chuan permet à l'esprit de se défendre et apporte l'harmonie du corps et de l'esprit. C'est la méditation en mouvement, la concentration dans la détente et la discipline energétique douce et complète.

Dans cette vidéo se...

Enchaînement complet mouvements Taï Ji Quan, forme Yang 1ère partie.

Extrait d'un DVD édité par Hervé Gérard, enseignant diplômé fédéral de niveau 4 en Tai Chi Chuan Qi gong, style Yang traditionnel. Stages et workshops en France et à l'étranger.

http://taichi-etc.fr

La forme Yang classique comprend 108 mouvements réalisés en trois cycles. Voici la Terre, première partie de cette forme traditionnelle de tai-chi-chuan.

1. Préparation.

2. Ouverture.

3. Saisir la queue de l'oiseau.

4. Simple Fouet.

5. Élever les mains.

6. La grue blanche déploie ses ailes.

7. Brosser le genou et pousser à gauche.

8. Jouer du pipa.

9. Brosser le genou gauche et pousser.

10. Brosser le genou droit et pousser.

11. Brosser le genou gauche et...