Amazon.fr - A la découverte du Qi Gong (1DVD) - Yves ...

5.0 étoiles sur 5 Parfait pour débuter seul

Par Dreamis le 12 février 2012

Très bon ouvrage pour débuter seul le Qi Gong, ou bien en supplément à un cours hebdomadaire car il est souvent difficile de se rappeler entre 2 cours les postures et enchaînements (ce qui est mon cas). Le livre est très didactique et la présence du DVD est d'un réel intérêt pour bien intégrer les gestes. Personnellement, il m'a fallu 3 soirées pour lire et regarder le DVD pour, ensuite, être en mesure d'effectuer des séances...

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Date: 2017-03-22 20:55:20
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