Qi Gong - Les 5 mouvements énergétiques - 5'35" - YouTube

Le Qi Gong pour sassouplir est une méthode complète de bien-être agissant sur le corps, lénergie et le mental.

Avec ce DVD, la souplesse est recherchée pendant la succession de mouvements amples et lents avec lintention de sagrandir en douceur.

Cette séance s appuie sur le cycle dengendrement des 5 éléments. Elle comporte 4 parties : 1- Auto-massage des 5 paires...