Qi gong pour mincir grâce aux pratiques énergétiques chinoises de santé de Nadine Crégut

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Qi Gong pour mincir Auteur : Nadine Crégut, Guy Trédaniel �?diteur, 2004, 216 pages

Comment le Qi gong, méthode traditionnelle chinoise de mouvements corporels peut-il avoir un effet sur le métabolisme et faire maigrir ? Ce livre répondra à cette grande question. Des exercices simples et des techniques de respiration Qi gong pour réduire nos envies de manger, améliorer la digestion, éliminer les toxines grâce à l'énergie circulante donc retrouver un...

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En parcourant ce texte, vous découvrirez que quelques exercices simples et harmonieux, des massages et des respirations, permettent de retrouver les sensations vraies de faim et de satiété, de digérer correctement et de réveiller les fonctions...

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