petit taïchi prévention vieillissement 2012

Le "petit taI^chi", style Yang en 9 mouvements :

(salut, ouverture) parer d'une main, parer des deux mains, attraper la queue du paon, simple fouet, jouer du pipa, la grue blanche déploie ses ailes, brosser le genou, les mains bougent comme les nuages, séparer la crinière du cheval sauvage (fermeture). Livre prévention du vieillissement par le taï chi chuan.

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Par : manuel cerioli

Thèmes liés : mouvements tai chi chuan style yang

Tai chi chuan pour 3 ème âge, un témoignage

Taiji Quan : Art martial, Technique de longue vie. = bibliographie de cette vidéo.

C'est un livre de Catherine DESPEUX. Guy Trédaniel éditeur, 1989

Mots-clés :

Tai chi chuan, Qi Gong, Chi Kong, gymnastique médicale chinoise

personnes âgées,

équilibre,

prévention des chutes,

mémoire gestuelle,

morphocinèse,

reproduire une forme,

forme Yang,

style Chen,

troisième âge,

gymnastique médicale chinoise,

témoignage vécu,

taiji quan

activité physique...

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Par : Sultana Roland

Thèmes liés : tai chi chuan qi gong video / tai chi chuan style yang forme longue / gymnastique chinoise qi gong / taiji quan forme chen / taiji quan style yang

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