Qi Gong _ Les 18 exercices (Part. 2)

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Découvrez le Qi Gong à travers les fameux 18 exercices qui harmonisera

la circulation de l'énergie vitale dans votre corps.

La version en continu sur 12 mn se trouve :

http://www.youtube.com/watch?v=XdKi4EqQXkQ

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Par : Marc Lefevre

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18 exercices Tai Ji Qi Gong - Séance 15 mn

Pour trouver un professeur, renseignez-vous sur votre région, et joignez une fédération de Qi Gong.

NE PAS FAIRE l'exercice 16 de "La grande roue tourne" en cas D'HYPERTENSION ARTERIELLE.

Fédération de Qi Gong

http://www.federationqigong.com/trouver-un-cours-12-fr.html

Inspirez-vous de vidéos comme celle-ci :

https://www.youtube.com/watch?v=qze0d3EMIJ

Les 18 exercices de Tai Ji Qi Gong présentés en continu.

Vous pratiquez sous votre propre responsabilité, après un échauffement...

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Par : Marc Lefevre

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