Marc Lefevre
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18 exercices Tai Ji Qi Gong - Séance 15 mn
Pour trouver un professeur, renseignez-vous sur votre région, et joignez une fédération de Qi Gong.
NE PAS FAIRE l'exercice 16 de "La grande roue tourne" en cas D'HYPERTENSION ARTERIELLE.
Fédération de Qi Gong
http://www.federationqigong.com/trouver-un-cours-12-fr.html
Inspirez-vous de vidéos comme celle-ci :
https://www.youtube.com/watch?v=qze0d3EMIJ
Les 18 exercices de Tai Ji Qi Gong présentés en continu.
Vous pratiquez sous votre propre responsabilité, après un échauffement...
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Qi Gong - Les 18 exercices (Part. 1)
Retrouvez-moi sur www.reflexologiemieuxetre.fr
Découvrez le Qi Gong à travers les fameux 18 exercices qui harmonisera
la circulation de l'énergie vitale dans votre corps.
La version en continu sur 12 mn se trouve :
http://www.youtube.com/watch?v=XdKi4EqQXkQ
Thèmes liés : qi gong youtube 18 / qi gong exercices
Qi Gong _ Les 18 exercices (Part. 2)
Retrouvez-moi sur www.reflexologiemieuxetre.fr
Découvrez le Qi Gong à travers les fameux 18 exercices qui harmonisera
la circulation de l'énergie vitale dans votre corps.
La version en continu sur 12 mn se trouve :
http://www.youtube.com/watch?v=XdKi4EqQXkQ
Thèmes liés : qi gong youtube 18 / qi gong exercices
18 exercices Qi Gong Rappel Visuel (part.3 - non commentée)
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Découvrez le Qi Gong à travers les fameux 18 exercices qui harmonisent la circulation de l'énergie vitale dans notre corps.
La version commentée en 2 parties se trouvent là:
http://www.youtube.com/watch?v=Th-r21wGMdQ
http://www.youtube.com/watch?v=89deoRnTUyE
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