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Qi Gong pour les ainés, séniors, 60 ans et plus!
4ème séance de Qi Gong Thérapeutique dans une résidence à Montréal. Filmé au printemps 2009.
Le Qi Gong Thérapeutique est accessible à tous, quelque soit sa condition physique, quelques soit ses possibilités ... il y a toujours un mouvement qui redonne un peu plus d'espace et de souplesse, qui permet de soulager la douleur, aussi simple et petit soit-il.
Les mouvements travaillent chacun sur un aspect, une fonction spécifique de notre organisme.
Il est donc possible...
Thèmes liés : qi gong therapeutique / mouvement qi gong printemps
Présentation Qi Gong pour personnes de 60 ans et bien plus!
4e séance de Qi Gong Thérapeutique dans une résidence à Montréal.
Filmé au printemps 2009.
Dès la 4ème semaine, nous constations des améliorations au niveau de la mobilité articulaire, une diminution des douleurs inflammatoires chroniques, une amélioration du sommeil et de la digestion.
Le Qi Gong Thérapeutique ... ça fonctionne!
Thèmes liés : qi gong therapeutique
Auto-massage-visage.AVI
Échauffement en Qi gong - auto-massage du visage
Pour plus d'info visités le blog : http://qigongplanet.over-blog.com/
Bonne pratique!
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