LE TAÏ CHI POUR LES RETRAITÉS - asserap.free.fr

= Approche du Qi Gong et du Taï Chi pour les seniors

Le Qi Gong ou Chi Cong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement "exercice" ou "maîtrise de l'énergie vitale".

Le Taï Chi...

Date: 2017-01-12 08:54:46
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Institut de Qigong du Québec - Le Tai-Chi Gong

Le Tai-Chi Gong

Le terme Taiji Gong est issu de la combinaison de deux concepts.

Le premier terme, taiji fait référence à l'art-martial bien connu qui se caractérise par une pratique lente et harmonieuse (aussi appelée Tai-Chi).

Le terme gong signifie travail, ou maîtrise. Il est l'abréviation de ce qu'on appelle le « travail interne » neigong . Le travail intérieur désigne le travail...

Site : http://www.quebec-qigong.com

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Les Qi Gong enseignés - L'école de Qi Gong de Dominique ...

- une pratique de mouvement immobile, Tai Ji Jing Gong.

et des séries de Qi Gong dont

- les 13 mouvements prophylactiques

- et des formes particulières à cette lignée, du jeu des 5 animaux, des 6 sons thérapeutiques et des Ba Duan Jin.

Les Vertus du Tai Ji Qi Gong :

Comme dans toutes les séries de Qi Gong, chaque geste a un effet thérapeutique et énergétique particulier sur les...

Site : http://www.ecoleduqi.com

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