Relaxation des 7 Vertèbres Cervicales (Qi-Gong)

Bonjour,

Voici des exercices préventifs simples inspirés du Qi-Gong pour toutes celles et ceux qui souffrent de contractures au niveau du cou ou des trapèzes. Si les symptômes persistes je vous invite à consulter un professionnel de santé.

Bonne découverte, Namasté !

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Par : Chris Kal

Thèmes liés : qi gong exercices cervicales

Qi Gong (France 2, 1995)

France 2 — Midi 2 — 20 mai 1995

Démonstration d'une nouvelle technique de relaxation en provenance de Chine : le qi gong. Cette gymnastique douce se compose de mouvements et exercices respiratoires qui visent la maîtrise de l'énergie et l'harmonie du corps et de l'esprit. Le commentaire sur des images d'exercices de qi gong alterne avec l'interview du Docteur ZHAO Liang Ting, qui évoque l'importance du travail de l'esprit et du kinésithérapeute Dominique CASAYS pour qui le gi gong...

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Par : Les Temps du Corps

Thèmes liés : exercices de relaxation qi gong / mouvements qi gong

Body zen : principes et bienfaits

Tous les principes et bienfaits d'une séance de Body Zen, activité issue des gyms douces du monde (Qi Gong, Gi Dansé, Yoga, Pilates, exercices issus de la méthode Feldenkrais (R) et relaxation)

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Par : Sylvie Agesta

Thèmes liés : exercices de relaxation qi gong / qi gong yoga bienfaits

La Clef du Qi Gong de La Maison Bleue

Imaginée par La Maison Bleue, la Clef du Qi Gong propose un programme d’éveil pour les tout-petits, à travers des exercices de marche, de relaxation, d’imitation...

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Par : La Maison Bleue

Thèmes liés : exercices de relaxation qi gong

Es- tu CAPABLE de faire cet exercice si facile .... ? ( boules CHINOISES)

📫 Pour être tenu au courant DES PROCHAINS ATELIERS = http://medecinemaison.fr/cratube/

En guise de boules chinoises, j’ai volé des balles de jonglage à un pote l’amusement reste le même !Les boules de Qi Gong chinoises sont creuses et sonores.

Les boules de Qi gong ou chi gong. Désigne les boules de santé" car elles ont des vertus etonnantes , à toi de tester , l’adresse est la mère de l’intelligence,

il me semble ?

Jouer avec ces boules chi gong et relaxez vous !...

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Par : Davy-médecine chinoise au quotidien

Thèmes liés : boules qi gong exercices