Le taï chi chuan, historique et présentation de l ...

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Le taï chi chuan, historique et présentation de l'enchaînement

Comme je l'ai dit dans mon premier article sur le taï chi chuan , cette discipline ne s'improvise pas, mais doit s'apprendre et s'exercer. A l'origine un art martial, ce combat contre un adversaire imaginaire doit être lent, souple et fluide. Une fois seulement que la technique est bien assimilée, les...

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LE TAÏ CHI POUR LES RETRAITÉS - asserap.free.fr

= Approche du Qi Gong et du Taï Chi pour les seniors

Le Qi Gong ou Chi Cong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement "exercice" ou "maîtrise de l'énergie vitale".

Le Taï Chi...

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Date: 2017-01-12 08:54:46
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