5 minutes exercices pour réduire le stress et mieux respirer - Qi Gong du Gu Qi Dao

Une nouvelle année avec une nouvelle méthode chinoise éfficace qui a pour but d´équilibrer les énergies.

Elle est facile à pratiquer quotidiennement pour évacuer le stress...

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Par : GU QI DAO 顾气道

Thèmes liés : exercice respiration qi gong / exercices qi gong

3 exercices de qi gong pour lutter contre le mal de dos

Inscrivez-vous sur mon site pour recevoir une vidéo pour soulager vos douleurs : http://www.lavoieduguerriermoderne.com/sommeil/

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Par : David Maréchal

Thèmes liés : exercices qi gong sommeil

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I JING QI GONG : étirement de tout le corps

les exercices d'étirement de tout le corps

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Par : song arun

Thèmes liés : exercices qi gong

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Exercice de qigong, bon pour la santé et le mental

Cet exercice de qi gong régule tous les circuits énergétiques intérieurs. Très simple et très efficace, en le pratiquant régulièrement et avec une alimentation végane. Pour plus d'infos, www.SupremeMasterTV.com et www.ekomedias.wordpress.com.

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Par : ekomedias

Thèmes liés : qi gong exercices energetiques de sante

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Qi-gong / Taichi des 4 saisons en Etherapie

http://passeport-no-stress.fr

Ces mouvements sont dit « sensoriels » pour bien les distinguer des mouvements moteurs, purement sportifs. Les exercices proposés ici sont issus, à la fois, de l'approche Taï-chi et de l'approche "mouvement fondamental" du Dr. Danis Bois.

Ils s'intègrent dans une approche de thérapie ou de coaching holistique qui s'appuie sur la médiation corporelle via la métaphore gestuelle et...

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Par : Vie No Stress

Thèmes liés : mouvements qi gong / tai chi qi gong exercices

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Qi Gong Mania - Nourrir la Vie, cours pour aînés, adultes et enfants

"Qi Gong Mania" offre des cours et ateliers dans le Grand Montréal :

- En résidence pour les aînés

- En école pour les enfants

- En salle pour des cours spécifiques aux femmes ou pour des groupes

Qigongmania.com

438-933 8226

www.facebook.com/QiGongMania

Le Qi Gong est un art millénaire issu de la culture traditionnelle chinoise. Ces exercices sont pratiqués en Chine depuis des millénaires pour leurs bienfaits autant sur le plan de la santé physique, qu'émotionnelle et mentale.

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Par : Caroline Zittel

Thèmes liés : qi gong cours / qi gong exercices

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