Vidéos sélectionnées pour le thème : respiration qi gong
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Qi Gong des Yeux
Véritable trésor du Qi Gong : Le Qi Gong des yeux. Pratique millénaire pour prévenir et soigner les maladies propres au yeux. Série d'exercices en trois temps pour réveiller et activer les méridiens qui passent par la zone oculaire, favoriser la circulation du Qi dans les mains, et transmettre cette énergie aux yeux. Concentration, respiration, lâcher-prise pour atteindre le but fixé et aider à soigner cataracte, glaucome, hypermétropie, astigmatisme, hémorragie sous-conjonctivale,...
Par : Bruno Bravo
Thèmes liés : qi gong des yeux exercices
Nei Yang Gong - 1ère Méthode - 1ère Partie
Qi Gong pour nourrir l’intérieur ou Nei Yang Gong
1ère Méthode, 1ère Partie, 6 mouvements avec respiration “douce“
La méthode du Qi Gong pour nourrir l’intérieur à été mise au point par le Dr LIU Gui Zhen, qui a structuré le Qi Gong médical en Chine depuis les années 1950.
Cette 1ère méthode dynamique de Qi Gong s’appelle aussi : « Renforcer et assouplir les articulations pour faire circuler l’énergie »
Elle renforce les os et les tendons, tonifie les quatre...
Par : Gino Micucci
Thèmes liés : qi gong medical / qi gong respiration par les os / mouvements qi gong
Le Qi-Gong qu’est-ce que c’est ?
Le Qi-Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise associant mouvements naturels, gestes fluides, exercices respiratoires et concentration. « Qi Gong signifie le travail de l'énergie, aussi bien que la maîtrise de l'énergie. Les exercices de Qi Gong utilisent des mouvements, des postures corporelles, des exercices de respiration et mobilisation du souffle, ainsi que la concentration de l'esprit. »
Par : Pôle Lille Métropole
Thèmes liés : exercice respiration qi gong / qi gong gymnastique chinoise / mouvements qi gong
5 minutes exercices pour réduire le stress et mieux respirer - Qi Gong du Gu Qi Dao
Une nouvelle année avec une nouvelle méthode chinoise éfficace qui a pour but d´équilibrer les énergies.
Elle est facile à pratiquer quotidiennement pour évacuer le stress...
Par : GU QI DAO 顾气道
Thèmes liés : exercice respiration qi gong / exercices qi gong
Le Qi Gong thérapeutique, bien-être et Zen attitude avec Lucie D'Orio
http://www.aujourdhui.com
Lucie D'Orio pratique le Qi Gong et la médecine traditionnelle chinoise. Le Qi Gong est une gymnastique chinoise très ancienne qui a pour but d'équilibrer les énergies. Il est important de pratiquer quotidiennement ces exercices pour atteindre le lâcher prise mental et évacuer le stress. Vous travaillerez à harmoniser votre corps et votre esprit. En faisant circuler les énergies à l'aide de votre respiration vous allez détendre votre esprit et soulager votre...
Par : Portail Aujourdhuicom
Thèmes liés : gymnastique chinoise qi gong / qi gong therapeutique
Le Qi Gong, bien-être et Zen attitude avec Lucie D'Orio
http://methodes-naturelles.aujourdhui.com/
Lucie D'Orio pratique le Qi Gong et la médecine traditionnelle chinoise. Le Qi Gong est une gymnastique chinoise très ancienne qui a pour but d'équilibrer les énergies. Il est important de pratiquer quotidiennement ces exercices pour atteindre le lâcher prise mental et évacuer le stress. Vous travaillerez à harmoniser votre corps et votre esprit. En faisant circuler les énergies à l'aide de votre respiration vous allez détendre votre esprit...
Par : maigrirnaturel
Thèmes liés : gymnastique chinoise qi gong / qi gong therapeutique
Maitre Mulot demo chi kong
Le qi gong, chi gong ou chi kung « travail du souffle » est une pratique méditative chinoise, composée de mouvements physiques lents et d'exercices respiratoires, visant à améliorer la circulation du Qi et la santé du pratiquant. Le qi gong est rattaché à la médecine traditionnelle chinoise et à la tradition taoïste.
Souvent confondu en occident avec les arts martiaux ou le tai-chi-chuan, le qi gong est une pratique axée principalement sur les aspects du Qi, la santé et le...
Par : grudsan
Thèmes liés : qi gong tai chi chuan / tai chi qi gong exercices / exercice respiration qi gong / mouvements qi gong
Echauffement Qi Gong
Voici l'échauffement que je fais avant chaque séance de Qi Gong. Je mobilise chaque groupe articulaire et procède à de nombreux étirements tout en douceur et avec lenteur. On retrouve dans ces mouvements certains mouvements du Qi Gong des cervicalgies, d'autres du Qi Gong des reins, d'autres encore du Ba Duan Jin.
Je fais cet échauffement et la forme que je pratique ensuite en écoutant cette musique du mantra Nam Myoho Renge Kyo.
Dans tout les mouvements, pensez à bien tirer le Bahui...
Par : Frédéric Vernay
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Atelier Qi Gong "Bien être et énergie" sur le thème de la respiration
Dans ce premier atelier de la saison 2015-2016 de Qi Gong , nous avons abordé principalement la respiration. A travers des exercices, des postures ainsi que des mouvements, en position assise, debout et couchée.
L’atelier s'est déroulé dans la salle A du Centre socio-culturel Félix Thomas (39, rue félix Thomas) de 13h30 à 16h30.
Par : Nantes Qi Gong
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Qi Gong contre les douleurs, Salut
Salut : Mouvement d'ouverture au Qi Gong anti douleurs, débutant par 3 respirations ventrales puis salut avec la connection à la Terre, à la Nature et au Ciel avant de tout ramener dans notre Coeur et de diffuser cette énergie autour et en nous...
Par : Agnès Wei Ji
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